X
|
کلینیک روانشناسی نظام روان روانشناسی|فراروانشناسی|مسائل زناشویی|تغییر جنسیت و...
| ||
|
تصميمهاي خوب توسط «مغز و قلب» گرفته ميشوند. ما معمولاً موقعي تصميمهاي بهتري ميگيريم که از ذهن خودآگاه و ناخودآگاهمان توأماً استفاده کنيم. پژوهشگران در دانمارک دو نوع تصميمگيري را مورد مطالعه و مقايسه قرار دادند. يکي تصميمگيري توسط کساني که مجاز به فکر کردن دربارة حق انتخابهايشان بودند و ديگري تصميمگيري توسط کساني که حواسشان پرت بوده و اجازة فکر کردن آگاهانه دربارة مسائلشان را نداشتند. نتيجة جالب اين مطالعه اين بود که افراد وقتي که حواسشان پرت بوده، تصميمگيري بهتري کردهاند! يعني هنگامي که تصميمگيري آنها به شدّت تحت تاثير ذهن ناخودآگاهشان بوده است. به نظر ميرسد که بهتر است براي تصميمگيري، گزينههاي مختلف را در ذهن ناخودآگاهمان نگاه داريم و آنها را در «پس زمينة فکرمان» پردازش کنيم. ذهن خودآگاه ما تنها ميتواند در هر لحظه در يک يا دو جا حضور داشته باشد! اگر با تصميمگيري مهمي در زندگي خود روبرو هستيد، گامهاي زير را برداريد
برچسبها: استرس, یوگا و مدیتیشن, شیوه های درمانی ادامه این مطلب ... [ یکشنبه 22 اردیبهشت1392 ] [ 23:28 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
 هوش چندگانه چیست؟ برچسبها: روانشناسی هوش, هوش هیجانی ادامه این مطلب ... [ یکشنبه 22 اردیبهشت1392 ] [ 21:26 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
گزارش موردي (case report) در مشاوره فردي
الف- مشخصات مراجع نام: ع – ج سن: 17 سال كلاس :سال سوم رشته 5 ساكن : خوابگاه " ك" پدر و مادر متاركه كرده اند وضعيت اقتصادي : ضعيف ولي و سرپرست مراجع : پدر بزرگ تاريخ مراجعه : 23 / 9 / 82 ب - تاريخچه و شرح مشكل مراجع در كودكي به علت متاركه پدر و مادر و اعتياد پدر ، تحت سرپرستي پدر بزرگ قرار مي گيرد و بعد از متاركه والدين كه در سن چهار سالگي بوده است ديگر والدين خود را نديده و از سرنوشت آنها آگاه نيست پدر و مادر بزرگ او مسن و از نظر اقتصادي ضعيف هستند و زندگي آنها توسط عمه جوان نامبرده ..................................... برچسبها: مشاوره, شیوه های درمانی ادامه این مطلب ... [ شنبه 21 اردیبهشت1392 ] [ 0:25 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
الف - مشخصات مراجع: دانش آموز م _ غ سن : 17 سال كلاس سوم هنرستان رشته : ساخت و توليد ب _ ارجاع دهنده : خود مراجع به مشاور مراجعه كرده است ج _ محل انجام مشاوره : اتاق مشاور مدرسه د _ تاريخچه و شرح مشكل : دانش آموز به علت آنكه در سال سوم راهنمايي و اول دبيرستان شاهد مرگ تدريجي مادرش به علت بيماري سرطان بوده بسيار حساس و زود رنج است دانش آموز نياز به توجه و مهرباني و محبت خانواده دارد پدر دانش آموز اقدام به ازدواج مجدد مي نمايد و چون با زن جواني ازدواج مي كند فرزندش را از ياد ميبرد و به او توجهي نمي كند و خصوصا شبها ........................................................... برچسبها: شیوه های درمانی, مشاوره ادامه این مطلب ... [ شنبه 21 اردیبهشت1392 ] [ 0:1 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
براي اداره جلسات مشاوره اي با توجّه به ديدگاهها و مكاتب روانشناسي الگوهاي گوناگوني ارائه شدهاست . بديهي است كه اين الگوها نبايد به صورت قالبي و كليشهاي استفاده شود و حــوزه كار مشاور را محــدود نمايد ، بلكه مشاور ميتواند با استفاده از تجربيات خويش و فضاي حاكم بر جلسه مشاوره به تركيب الگوهاي مشاورهاي دست زده و با آميزه اي از ذوقيات و خلاقيت خويش جلسه مشاوره را فعالتر و نتيجه بخش تر نمايد . البته ما بايد يك الگويي را براي انجام مصاحبه در نظر گرفته و دائم در ......................................... برچسبها: مشاوره ادامه این مطلب ... [ جمعه 20 اردیبهشت1392 ] [ 5:33 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح ، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند. عدم اطلاع از خطاهای شناختی ورطه ای بسیار خطرناک و سهمگین است. شاید بسیاری از گرفتاری های مردم ما به دلیل آلوده بودن افکار ما به این نوع خطا ها باشد... به نظر می رسد افسردگی ، بی قراری ، رقابت های ناصحیح، خشونت، پرخاشگری و بسیاری از رفتارهای غیر عادی ما بی ارتباط با خطاهای شناختی نباشند.
آلبرت الیس روان شناس معروف این خطاها را شناسایی و در قالب ده خطای شناختی معرفی نموده است.انسانهایی که تفکر غیر منطقی دارند و یا خطاهای ....................................... برچسبها: مشاوره ادامه این مطلب ... [ چهارشنبه 18 اردیبهشت1392 ] [ 14:12 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
 در روان شناسی اختلالات روانی به دو دسته : نوروتیک و سایکوتیک تقسیم می شوند. نوروتیک یا اختلال های روان رنجور و سایکوتیک اختلال های روان پریش ترجمه شده اند. ادامه این مطلب ... [ شنبه 7 اردیبهشت1392 ] [ 14:47 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
● ذهن/ بدن  ارغوانی ها ترجیح می دهند در دنیای تخیلات خود زندگی کنند. افسونگری، افسانه، تعالی درونی، ابعاد وجودی و حور و پری، اندیشه هایی است که قلب و ذهن ارغوانی ها را پر ساخته است. آنها ساعات زیادی را صرف تصوراتشان می کنند.ارغوانی ها با ذهن و عاطفه ای آزاد به مکاشفه ی اندیشه ها و واقعیت های شدنی می پردازند. آنان می توانند بی هیچ محدودیتی عمل کنند. هر آنچه را آنان تصور کنند، ممکن و واقعی است. این توانایی منحصر به فرد، به آنان توانایی تولید و خلق چیزهایی تازه را می دهد و معمولاً مرز ایده ها را می شکند. ارغوانی ها معتقدند که رؤیاها به حقیقت خواهند پیوست. ارغوانی ها می توانند انرژیها را از طریق احساس درونی قدرتمند و منحصر به فردشان ادراک کنند. بسیاری از ارغوانی ها توانایی دیدن یا احساس کردن دنیای دیگران و تجربه کردن واقعیت های متفاوت را دارند. در ارتباط با ابعاد برتر، آنان قادرند ایده ها و اندیشه هایی ........................................................................ برچسبها: روانشناسی رنگها ادامه این مطلب ... [ دوشنبه 2 اردیبهشت1392 ] [ 14:37 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
جهان هر اندازه پیشرفتهتر میشود، نیاز انسان تنها به ارتباط هم بالاتر میرود. انسان صنعتی که خود، آرمانها و انگیزه هایش را گرفتار جهان مدرن میبیند ناگزیر است آن را پذیرفته و تابع آن باشد اما در فطرت خود در اوج شکوفایی و تکنولوژی دنبال عنصر دیگری است تا او را از تنهایی رها کند. برچسبها: تکنیکهای روانشناسی در زندگی, روانشناسی شخصیت ادامه این مطلب ... [ یکشنبه 1 اردیبهشت1392 ] [ 14:16 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
بر اساس نتایج مطالعة تازهای که توسط پژوهشگران دانشگاه ایالتی اورگان در آمریکا صورت گرفته، کودکان پیشدبستانی که قادرند توجه بیشتری بر روی انجام امور بکنند و بر روی یک کار تا آخر باقی بمانند، 50 درصد بیشتر از بقیة کودکان احتمال دارد که مقطع تحصیلی دانشگاهی را به پایان برسانند. برچسبها: آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان ادامه این مطلب ... [ پنجشنبه 1 فروردین1392 ] [ 22:56 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
درروزگاران قديم که فقط انسان بود و چند وسيله ساده براي کار و امرار معاش، عدهاي در پي يافتن روشهايي بودند تا از سختي کار بکاهند و بر سرعت توليد محصولات بيافزايند. و اين تلاشها همگام با پيشرفت علم و تکنولوژي به ثمر نشست و ماشينها يکي از پس از ديگري و پيشرفتهتر و پيچيدهتر از گذشته آمدند تا به ياري انسان بشتابند. انسان قرن بيستم آنچنان شگفتزده مسابقه تکنولوژي شد که به تدريج فراموش کرد هدف اوليه چه بود. نگرانيها آغاز شد، نگراني از اينکه مبادا ماشين جايگزين انسان گردد و در واقع جايگاه وسيله و هدف جابجا گردد. برچسبها: هوش هیجانی ادامه این مطلب ... [ شنبه 12 اسفند1391 ] [ 21:36 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
در سالهاي اخير تعداد زيادي از مردان به کلينيکهاي روانشناسي و مطبهاي پزشکان مراجعه کرده و از روابط زناشويي با همسر و يا شريک جنسي خود، اظهار نارضايتي مينمايند. اينان به دنبال يافتن راه حل مناسب و به اميد درمان اين اختلال جنسي هستند. نسبت اين افراد به دهههاي قبل در ايران بيشتر شده است. همچنين سن مراجعه کنندگان جهت اين نوع درمان، نسبت به گذشته پائينتر آمده و جوانان مرد سنين 25 تا 30 .سال که در سنين ازدواج هستند، جمعيت بيشتري از اين افراد را در بر ميگيرند. ادامه این مطلب ... [ دوشنبه 30 بهمن1391 ] [ 19:5 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
سالم خوری عصبی (روانی) (orthorexia nervosa) برای برخی از متخصصان اختلال تغذیه تازگی دارد زیرا شباهتی با اختلالات تغذیه «سنتی» ندارد. تعریفی برای سالمخوری عصبی و چهار توصیه برای غلبه بر این اختلال تغذیه در زیر آورده شده است. سالمخوری عصبی (روانی) چیست؟ برچسبها: شیوه های درمانی ادامه این مطلب ... [ یکشنبه 22 بهمن1391 ] [ 19:56 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
هر انساني شخصيت خاص خودش را دارد. در واقع, اين شخصيت ماست که ما را بدين گونه که هستيم در آورده است. شخصيت ما تقريباً بر تمام جنبههاي زندگي ما اثر گذارست, از انتخاب هايي که براي زندگيمان مي کنيم تا چگونگي تعامل با افراد خانواده و انتخاب دوست و همسر. امَا چه عواملي بر شخصيت ما تأثيرگذارند؟ آيا ميتوانيم شخصيت مان را تغيير دهيم يا آن که ويژگيهاي کلّي شخصيتي در طول زندگي ثابت باقي ميمانند؟ در زير، يافتههاي پژوهشگران را در قالب 10 واقعيت جالب درباره شخصيت ميخوانيد. ترتيب تولّد ميتواند بر روي شخصيت اثرگذار باشد شما احتمالاً شنيدهايد که ميگويند بچه اول معمولاً رياستطلب يا مسئوليتپذير ميشود در حالي که بچه آخر فاقد حس مسئوليت و دمدميمزاج است. آيا اين تصاوير کليشهاي و قالبي درست هستند؟ دهها سال است که کتابهاي عاميانه روانشناسي به موضوع تاثيرات ترتيب تولّد بر روي شخصيت فرد ميپردازند امّا تا همين اواخر شواهد محکمي براي اين گفتهها وجود نداشت. چند مطالعه تجربي که اخيراً صورت گرفته نشان دادهاند که چيزهايي از قبيل ترتيب تولد و اندازه خانواده، در واقع ميتوانند بر روي شخصيت اثر گذار باشند. حتي در يک مطالعه نشان داده شده که ترتيب تولّد ميتواند بر روي انتخاب دوست و شريک عاطفي ..................................... برچسبها: روانشناسی شخصیت ادامه این مطلب ... [ جمعه 13 بهمن1391 ] [ 15:24 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
کودکان نیاز دارند که از پیامدهای منطقی کارها، درس لازم را بیاموزند. در بسیاری مواقع، ناکام شدن کودک، فرصت خوبی برای آموزش است. بنابراین ما باید به استقلال فردی، اراده آزاد و نیز توانایی کودکانمان در درگیر شدن با تصمیمگیریهای مشکل احترام بگذاریم. بسیاری از برنامههای رفتارگرایانه، بر دادن پاداش در مقابل برآورده شدن انتظارات اولیه، به عنوان عامل موثری بر نظم بخشیدن به رفتار کودک تمرکز دارند. امّا دنیای واقعی این چنین نیست. ما اگر در محیط کارمان، وظایفمان را نصفه و نیمه انجام دهیم، نصف حقوقمان را بهمان نمیدهند بلکه اخراجمان میکنند! بنابراین، پدر و مادر باید برای تربیت کودکان برنامهای بریزند که به کودکان تأکید کند که انتظاراتی که از آنان میرود را باید تمام و کمال انجام دهند و بهتر است این رویکرد همه یا هیچ، هر روز در پیش گرفته شود. کودک هیچگونه اجازه یا چیز دیگری دریافت نخواهد کرد مگر آن که انتظارات معقولی را به طور کامل برآورده کند. پدر و مادر نیز نیازی نیست که این مسأله را دائم به کودکان گوشزد ..................... برچسبها: تکنیکهای روانشناسی در زندگی, تربیت کودکان, آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 12 دی1391 ] [ 16:52 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
مطالعه رشد انسان، موضوعی بسیار غنی و گسترده است. همه ما شخصاً مسأله رشد را تجربه کردهایم امّا گاهی اوقات درک این که مردم چگونه رشد یافتهاند و چرا اینگونه عمل میکنند، دشوار و پیچیده است. نظریههای رشد، چهارچوب مفیدی را برای تفکّر درباره رشد و نمو و یادگیری انسان فراهم میسازند. اگر برای شما نیز این سوال پیش آمده است که چه چیزی انگیزه افکار و رفتار انسان است، درک این نظریهها بینش مفیدی را هم برای تکتک افراد و هم برای جامعه فراهم مینماید. آنچه در زیر میآید برخی از مهمترین نظریههایی ..................................... برچسبها: روانشناسی کودک, تربیت کودکان, نظریه های روانشناسی ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 12 دی1391 ] [ 16:42 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
فقر مفهومی جامع است که فقط مربوط به سطح مالی نیست. امروز میخواهیم نگاهی عمیقتر به فقر احساسی داشته باشیم. بسیاری افراد هستند که به تمکن مالی رسیدهاند اما در زندگی احساسی خود با فقر دست به گریباناند. برچسبها: تکنیکهای روانشناسی در زندگی, مفاهیم روحی روانی ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 12 دی1391 ] [ 16:29 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
1- بلوغ جنسی دیررس چیست؟ برچسبها: اختلالات و بیماریهای روانی, مسائل جنسی زنان, مسائل جنسی مردان, بهداشت جنسی بانوان ادامه این مطلب ... [ دوشنبه 11 دی1391 ] [ 16:34 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
تعریف علت
برچسبها: آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان, تربیت کودکان ادامه این مطلب ... [ دوشنبه 11 دی1391 ] [ 16:11 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
There are numerous benefits to headstand (Sirsasana II) including (but of course, not limited to) stimulating the nervous system and giving the floor a much deserved break from our feet. West 4th ambassador, Carolyn Anne Budgell, flips our world upside-.......................................................down for a fresh perspective on برچسبها: یوگا و مدیتیشن, foreign Articles, مسائل جنسی زنان ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 5 دی1391 ] [ 21:16 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
کسى که طالب رسيدن به مرحله سمادهى و پيوستن به بحر بيکران هستى و غوطه خوردن در امواج فيض الهى است براى رسيدن به اين مقصود بايد يک حرکت کمالى را آغاز کند و در مسير معرفت از خود به خود و از خود به خلق و از خلق به حق سفر کند. بدين منظور در فلسفه يوگ روشهاى مختلفى وجود دارد که سالک بر حسب استعداد و امکانات ذهنى و بدنى خود مى تواند يکى از اين روشها يا ترکيبى از چند روش استفاده کند : برچسبها: یوگا و مدیتیشن ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 5 دی1391 ] [ 21:1 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
يوگا فلسفة عظيمى براى بهزيستى است. از اهداف کلى آن مى توان به موارد زير اشاره کرد : برچسبها: یوگا و مدیتیشن ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 5 دی1391 ] [ 20:45 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
يوگا از ريشه کلمه سانسکريت (Yuj) گرفته شده و بمعنى اتحاد است و هنوز در زبان لاتين بصورت کلمه (Yungr) باقى است اتحاد بين تن و روان، بين نيروهاى مثبت و منفى وجود انسان، بين جريانات (Yin) و (Yang) اتحاد بين نيروى «پرانا» و «آپادانا»، اتحاد بين نيروى مثبت خورشيدى و نيروى منفى ماه. برچسبها: یوگا و مدیتیشن ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 5 دی1391 ] [ 20:34 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
هنوز به خوبى روشن نشده است که فنون و آداب يوگ اولين بار به وسيله چه کسانى تدوين و بکار برده شده، تاريخ پيدايش يوگا را کهنتر از زمان تدوين کتاب «يوگا سوترا» مى دانند تا آنجا که در اساطير و افسانه ها اين تعليمات را به خدايان هندى (مظاهر احديت) نسبت مى دهند، اما اتفاق رأى محققين بر اين است که حکيم و فيلسوف هندى (پاتانجلي) مبانى آئين يوگا را در رساله خود به نام يوگا سوترا (Yoga Sutra) تدوين کرده است. برچسبها: یوگا و مدیتیشن ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 5 دی1391 ] [ 20:19 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
يکى از مبانى يوگا مبحث رنج است، جهان ديرى است فانى مملو از ناکامى و مشقت، جسم جايگاه رنج است و حواس و ادراکات حسى رنج آفرين اند و لذايذ نيز آبستن ناکامى و اندوه اند، لذا همه چيز براى انسان فرزانه در جهان ادراکات حسى رنج آور است، پس بايد به هر نحو خود را از اين رنج آزاد کرد. برچسبها: یوگا و مدیتیشن ادامه این مطلب ... [ سه شنبه 5 دی1391 ] [ 20:6 ] [ حمیدرضا خصم افکن نظام ]
|
سایت نظام روان در یک نگاه  به کلینیک روانشناسی نظام روان خوش آمدید!در این سایت شما می توانید به روزترین مطالب در زمینه علم روانشناسی و فراروانشناسی،روابط زناشویی و مسائل جنسی،تغییرجنسیت و ترانسکشوالیسم و هر آنچه که به روان ارتباط دارد را مطالعه نمائید.صمیمانه منتظر نظرات ارزشمندتان هستم.باتشکر حمیرضا خصم افکن نظام مدیریت سایت www.nezamravan.ir | |
| [ مدیر سایت: حمیدرضا خصم افکن نظام ] [ Copyright © 2009 nezamravan,All Rights Reserved] | ||
.jpg)
